Ultimo aggiornamento: 17/06/2021
L’ananas è un frutto tropicale molto nutriente, utilissimo per combattere il freddo e migliorare livelli di energia e favorire il buono stato dell’apparato digerente. Questo frutto contiene un’alta percentuale di magnesio (il 75 per cento della dose quotidiana consigliata) che aumenta la produzione di energia e di antiossidanti; ti invito a scoprire tutte le altre proprietà di questo straordinario frutto leggendo questo mio post sull’argomento: Scopri tutti gli altri benefici dell’ananas. Oggi voglio mostrarti come preparare velocemente uno squisito frullato di ananas.
Come preparare il frullato di ananas
Riponi 150 grammi di polpa di ananas nel frullatore insieme a 100 ml di latte di mandorle (che darà note più gustose al frullato, in alternativa puoi utilizzare il latte normale) e mezzo cucchiaio di miele. Fai frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo, servi subito con qualche spicchio d’ananas. Se ami i frullati, prova anche questo golosissimo frullato mela e banana
