frullato di ananas

L’ananas è un frutto tropicale molto nutriente, utilissimo per combattere il freddo e migliorare livelli di energia e favorire il buono stato dell’apparato digerente. Questo frutto contiene un’alta percentuale di magnesio (il 75 per cento della dose quotidiana consigliata) che aumenta la produzione di energia e di antiossidanti; ti invito a scoprire tutte le altre proprietà di questo straordinario frutto leggendo questo mio post sull’argomento: Scopri tutti gli altri benefici dell’ananas. Oggi voglio mostrarti come preparare velocemente uno squisito frullato di ananas.

Riponi 150 grammi di polpa di ananas nel frullatore insieme a 100 ml di latte di mandorle e mezzo cucchiaio di miele. Fai frullare il tutto fino a ottenere un composto omogeneo, servi subito con qualche spicchio d’ananas. Se ami i frullati, prova anche questo golosissimo frullato mela e banana

Frullato mela e banana
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